Завершился четырехдневный тренинг «Саморегуляция – шаг к стрессоустойчивости», который проводила практический психолог Пархоменко Т.В. Алчевского информационно-технического лицея в рамках международного сотрудничества. Участники тренинга разобрали причины и факторы, влияющие на эмоциональное состояние человека, познакомились с такими техниками саморегуляции, как аутотренинг, арт терапия, дыхательная гимнастика, визуализация, элементы нейропсихологических упражнений на активацию межполушарных связей. Участники Ульяновского профессионально-политехнического колледжа, Болховского педагогического колледжа и Орловского автодорожного техникума обменялись впечатлениями, высказали благодарность за проведенное в нестандартном формате мероприятие. В течение следующей недели все участники тренинга получат сертификаты участия.